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Air Fryer Eierrollen – Knusprig & Lecker | Heißluftfritteuse Rezepte Deutsch

Diese knusprigen Air Fryer Eierrollen sind ein echter Genuss – außen goldbraun und innen saftig gefüllt. Das Rezept gehört zu den beliebtesten Heißluftfritteuse Rezepte Deutsch, perfekt für einen schnellen Snack oder eine leichte Mahlzeit. Die Kombination aus zarter Hülle und würziger Füllung macht sie unwiderstehlich. In der Ninja Dual Air Fryer oder der Cosori Heißluftfritteuse gelingt dieses Gericht mühelos. Wenn du Rezepte Thermomix Deutsch magst oder Summer Rolls Rezepte ausprobiert hast, wirst du diese Variante lieben. Auch als Dattel Snack für zwischendurch passen sie hervorragend. Ob als Vorspeise, Partysnack oder kreative Beilage – dieses einfache Gericht zeigt, wie vielseitig Air Fryer Rezepte Deutsch sein können. Mit wenigen Zutaten und ohne viel Aufwand zauberst du in kurzer Zeit ein knuspriges Highlight, das garantiert jedem schmeckt.

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Table of Contents

  • 1) Key Takeaways
  • 2) Easy Air Fryer Eierrollen Recipe
  • 3) Ingredients for Air Fryer Eierrollen
  • 4) How to Make Air Fryer Eierrollen
  • 5) Tips for Making Air Fryer Eierrollen
  • 6) Making Air Fryer Eierrollen Ahead of Time
  • 7) Storing Leftover Air Fryer Eierrollen
  • 8) Try these Snacks next!
  • 9) Air Fryer Eierrollen
  • 10) Nutrition

1) Key Takeaways

  • Knusprige, goldene Eierrollen aus der Heißluftfritteuse, einfach zubereitet
  • Perfektes Rezept für alle Fans von Heißluftfritteuse Rezepte Deutsch
  • Vielseitig kombinierbar mit Gemüse, Fleisch oder vegetarischen Füllungen
  • Ideal als Snack, Vorspeise oder leichtes Abendessen

2) Easy Air Fryer Eierrollen Recipe

Diese Air Fryer Eierrollen sind außen knusprig und innen zart. In meiner Küche gehören sie zu den beliebtesten Heißluftfritteuse Rezepte Deutsch, weil sie schnell gelingen und jedes Mal überzeugen. Egal ob als Snack am Abend oder als Beilage – sie bringen Abwechslung auf den Tisch.

Die Zubereitung gelingt in jeder modernen Heißluftfritteuse wie der Ninja Dual Air Fryer oder der Cosori. Wenn du schon Summer Rolls Rezepte magst, wirst du diese Variante lieben. Sie vereinen die Leichtigkeit asiatischer Aromen mit der Effizienz moderner Küchengeräte.

Was ich an diesem Rezept besonders schätze, ist die Balance zwischen Geschmack und Einfachheit. Mit wenigen Zutaten entsteht ein köstlicher Snack, der nach frischen Kräutern, leichtem Sesam und würziger Sojasauce schmeckt.

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3) Ingredients for Air Fryer Eierrollen

Eier: Sechs frische Eier bilden die Basis der Füllung. Sie sorgen für eine cremige Konsistenz und verbinden das Gemüse perfekt miteinander.

Frühlingszwiebeln: Fein gehackt bringen sie eine leichte Schärfe und Frische in die Mischung. Sie harmonieren wunderbar mit Sojasauce und Sesamöl.

Karotten: Eine geriebene Karotte sorgt für Farbe, leichte Süße und zusätzliche Textur. So wird jede Rolle lebendig und frisch.

Sojasauce: Sie verleiht der Füllung Tiefe und eine angenehme Würze. Ein kleiner Spritzer reicht, um das Aroma auszubalancieren.

Sesamöl: Dieses Öl rundet die Füllung mit einem nussigen Duft ab und gehört bei vielen Cosori Heißluftfritteuse Rezepte einfach dazu.

Reispapier oder Frühlingsrollenteig: Das umhüllt die Füllung und wird in der Heißluftfritteuse herrlich knusprig.

Ölspray: Ein leichtes Besprühen hilft, die Rollen gleichmäßig zu bräunen, ohne sie zu fetten.

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4) How to Make Air Fryer Eierrollen

Schritt 1: Eier in einer Schüssel verquirlen, bis sie leicht schaumig sind. Frühlingszwiebeln und Karotten hinzufügen und alles gründlich vermengen.

Schritt 2: Mit Sojasauce, Sesamöl, Salz und Pfeffer abschmecken. Die Mischung sollte leicht cremig und aromatisch sein.

Schritt 3: Ein Reispapier oder Frühlingsrollenteig auf eine saubere Fläche legen, etwas Füllung in die Mitte geben, die Seiten einschlagen und fest aufrollen.

Schritt 4: Die Rollen mit etwas Ölspray besprühen und in den Korb der Heißluftfritteuse legen.

Schritt 5: Bei 180 Grad etwa zehn Minuten backen. Nach fünf Minuten wenden, damit sie von allen Seiten goldbraun werden. Diese Methode funktioniert besonders gut bei Rezepte Thermomix Deutsch Kombinationen.

Schritt 6: Fertige Rollen kurz abkühlen lassen, dann sofort servieren.

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5) Tips for Making Air Fryer Eierrollen

Für das beste Ergebnis achte darauf, dass die Füllung nicht zu feucht ist. Zu viel Flüssigkeit kann das Reispapier reißen lassen. Ein Tipp aus der Praxis: Karotten vor dem Mischen leicht ausdrücken, damit sie weniger Wasser abgeben.

Wer mag, kann die Füllung individuell anpassen. Hackfleisch, Garnelen oder fein gehackte Pilze passen perfekt hinein. Auch ein Dattel Snack mit pikanter Sauce kann als Beilage serviert werden.

Verwende immer frische Eier und achte darauf, dass die Heißluftfritteuse nicht überfüllt ist. So bleibt die Luftzirkulation optimal, und die Eierrollen werden gleichmäßig knusprig. Diese Details machen einfache Air Fryer Rezepte Deutsch besonders zuverlässig.

6) Making Air Fryer Eierrollen Ahead of Time

Wenn du die Eierrollen vorbereiten möchtest, kannst du sie bereits rollen und ungebacken im Kühlschrank lagern. So sparst du Zeit, wenn Gäste kommen oder du abends schnell etwas Warmes möchtest.

Lege die vorbereiteten Rollen auf ein Backpapier und decke sie mit Frischhaltefolie ab, damit sie nicht austrocknen. Vor dem Backen einfach mit etwas Ölspray besprühen und wie gewohnt in der Heißluftfritteuse zubereiten.

Du kannst sie auch einfrieren und später direkt in der Air Fryer erhitzen. Das funktioniert mit Ninja Dual Air Fryer Rezepte Deutsch Geräten besonders gut, weil die gleichmäßige Hitzeverteilung den Teig perfekt bräunt.

7) Storing Leftover Air Fryer Eierrollen

Reste lassen sich hervorragend aufbewahren. Gib sie in einen luftdichten Behälter und stelle sie in den Kühlschrank. Dort halten sie sich bis zu drei Tage frisch.

Zum Aufwärmen legst du sie einfach wieder in die Heißluftfritteuse für drei bis vier Minuten bei mittlerer Temperatur. So bleiben sie außen knusprig und innen weich.

Wenn du sie länger aufbewahren willst, friere sie portionsweise ein. Beim nächsten Hunger einfach direkt aus dem Gefrierfach in die Heißluftfritteuse geben – kein Auftauen nötig. Das ist einer der besten Vorteile moderner Heißluftfritteuse Rezepte Deutsch.

8) Try these Snacks next!

9) Air Fryer Eierrollen

Air Fryer Eierrollen – Knusprig & Lecker | Heißluftfritteuse Rezepte Deutsch

Diese knusprigen Air Fryer Eierrollen sind ein echter Genuss – außen goldbraun und innen saftig gefüllt. Das Rezept gehört zu den beliebtesten Heißluftfritteuse Rezepte Deutsch, perfekt für einen schnellen Snack oder eine leichte Mahlzeit. Die Kombination aus zarter Hülle und würziger Füllung macht sie unwiderstehlich. In der Ninja Dual Air Fryer oder der Cosori Heißluftfritteuse gelingt dieses Gericht mühelos. Wenn du Rezepte Thermomix Deutsch magst oder Summer Rolls Rezepte ausprobiert hast, wirst du diese Variante lieben. Auch als Dattel Snack für zwischendurch passen sie hervorragend. Ob als Vorspeise, Partysnack oder kreative Beilage – dieses einfache Gericht zeigt, wie vielseitig Air Fryer Rezepte Deutsch sein können. Mit wenigen Zutaten und ohne viel Aufwand zauberst du in kurzer Zeit ein knuspriges Highlight, das garantiert jedem schmeckt.
Arbeitszeit10 minutes
Koch-/Backzeit10 minutes
Gesamtzeit20 minutes
Kategorie: Snack
Küche: Asiatisch
Stichwort: Air Fryer Rezepte Deutsch, Cosori Heißluftfritteuse Rezepte, Dattel Snack, Heißluftfritteuse Rezepte Deutsch, Ninja Dual Air Fryer Rezepte Deutsch, Rezepte Thermomix Deutsch, Summer Rolls Rezepte
Zutaten für : 6 Stück
Autorin: Clara

Zutaten

  • 6 Eier
  • 2 Frühlingszwiebeln, fein gehackt
  • 1 kleine Karotte, fein gerieben
  • 1 EL Sojasauce
  • 1 TL Sesamöl
  • 1 TL Salz
  • 1 TL Pfeffer
  • 6 Reispapierblätter oder Frühlingsrollenteig
  • Ölspray zum Besprühen

Anleitung

  1. Eier in einer Schüssel aufschlagen und leicht verquirlen.
  2. Frühlingszwiebeln und Karotten hinzufügen, gut verrühren.
  3. Mit Sojasauce, Sesamöl, Salz und Pfeffer abschmecken.
  4. Ein Blatt Reispapier oder Frühlingsrollenteig flach ausbreiten und etwas von der Füllung in die Mitte geben.
  5. Die Ränder einschlagen und fest einrollen.
  6. Die Eierrollen mit Ölspray leicht besprühen.
  7. In den Korb der Heißluftfritteuse legen und bei 180°C etwa 8–10 Minuten goldbraun backen, zwischendurch einmal wenden.
  8. Nach dem Backen kurz abkühlen lassen und warm servieren.

10) Nutrition

Portionsgröße: 1 Rolle | Kalorien: 120 | Fett: 6 g | Kohlenhydrate: 5 g | Eiweiß: 9 g | Zucker: 1 g | Natrium: 180 mg

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