Diese cremige Cajun Garnelen Pasta ist ein echtes Geschmackserlebnis für alle, die es würzig und cremig lieben. Mit saftigen Garnelen, perfekt gekochten Nudeln und einer kräftigen Cajun-Würzsauce holst du dir ein echtes Restaurantgericht nach Hause. Ob als besonderes Dinner oder für Gäste – dieses Rezept begeistert durch seine Aromenvielfalt und schnelle Zubereitung. Die Cajun-Gewürze verleihen der Pasta eine angenehme Schärfe, die hervorragend mit der cremigen Textur der Sauce harmoniert. Frische Kräuter und Knoblauch runden den Geschmack ab, während die Garnelen für das gewisse Extra sorgen. Ein Gericht, das in unter 30 Minuten auf dem Tisch steht – ideal für den Feierabend oder wenn es einfach schnell gehen muss. Dieses Rezept vereint das Beste aus Pasta-Genuss und Meeresfrüchte-Liebe und wird garantiert in deinen wöchentlichen Speiseplan aufgenommen. Probier es aus und überzeuge dich selbst von diesem aromatischen Soulfood-Highlight!

Inhaltsverzeichnis
- 1) Wichtigste Erkenntnisse
- 2) Einfaches Rezept für Cremige Cajun Garnelen Pasta
- 3) Zutaten für Cremige Cajun Garnelen Pasta
- 4) So wird Cremige Cajun Garnelen Pasta zubereitet
- 5) Tipps zur Zubereitung von Cremige Cajun Garnelen Pasta
- 6) Cremige Cajun Garnelen Pasta im Voraus zubereiten
- 7) Übrig gebliebenes Cremige Cajun Garnelen Pasta aufbewahren
- 8) Probiere als Nächstes diese Pasta & Pizza!
- 9) Cremige Cajun Garnelen Pasta
- 10) Nährwerte
1) Wichtigste Erkenntnisse
Diese cremige Cajun Garnelen Pasta bringt dir Restaurant-Feeling direkt nach Hause. Die Kombination aus intensiven Gewürzen, zarten Garnelen und cremiger Sauce macht dieses Gericht zu einem echten Highlight.
Du brauchst keine aufwendigen Techniken oder außergewöhnlichen Zutaten. Mit wenigen Handgriffen zauberst du eine Pasta, die sowohl im Alltag als auch für Gäste perfekt passt. Die Cajun-Würze sorgt für eine leichte Schärfe und gibt der cremigen Sauce Charakter.
Ideal ist das Rezept auch, wenn es schnell gehen soll. In rund 25 Minuten steht das Essen auf dem Tisch. Die Aromen verbinden sich so harmonisch, dass man gar nicht glauben mag, wie einfach es eigentlich geht. Auch für Kochanfänger ist das Rezept gut geeignet.

2) Einfaches Rezept für Cremige Cajun Garnelen Pasta
Dieses Rezept überzeugt auf ganzer Linie. Mit wenigen Zutaten und einem schnellen Ablauf gelingt dir ein Gericht, das geschmacklich voll punktet. Die Garnelen werden mit Cajun-Gewürzen mariniert und scharf angebraten. Anschließend entsteht aus Sahne, Brühe und Parmesan eine herrlich cremige Sauce.
Besonders hervorzuheben ist die Kombination aus Würze und Cremigkeit. Die Pasta nimmt die Sauce wunderbar auf und sorgt für einen vollmundigen Genuss. Die Cajun-Garnelen bilden das aromatische Highlight und bringen etwas Raffinesse in den Alltag.
Wenn du cremige pasta rezepte garnelen liebst, wird dieses Gericht dich garantiert begeistern. Es ist nicht nur lecker, sondern auch unkompliziert und ideal für ein schnelles, aber besonderes Abendessen.

3) Zutaten für Cremige Cajun Garnelen Pasta
250 g Pasta: Verwende z B Penne oder Tagliatelle, sie nehmen die Sauce besonders gut auf.
300 g Garnelen: Achte darauf, dass sie geschält und entdarmt sind. Sie bilden das Herzstück dieses Gerichts.
1 EL Cajun-Gewürzmischung: Gibt den Garnelen die typische würzige Note und bringt Tiefe in die Sauce.
2 Knoblauchzehen: Fein gehackt sorgen sie für ein angenehmes Aroma im Gericht.
1 kleine Zwiebel: In Würfel geschnitten, bildet sie die geschmackliche Basis der Sauce.
150 ml Sahne: Verleiht der Sauce ihre samtige, cremige Konsistenz.
50 ml Gemüsebrühe: Unterstützt die Ausgewogenheit und bringt zusätzliche Würze.
30 g Parmesan: Gerieben sorgt er für eine leichte Würze und eine fein abgeschmeckte Sauce.
2 EL Olivenöl: Zum Anbraten von Garnelen, Zwiebeln und Knoblauch – geschmacksneutral und aromatisch zugleich.
Salz und Pfeffer: Zum Abschmecken – individuell nach Geschmack dosieren.
Frische Petersilie: Zum Garnieren – bringt Frische und einen Hauch Farbe auf den Teller.

4) So wird Cremige Cajun Garnelen Pasta zubereitet
Schritt 1: Die Pasta in reichlich gesalzenem Wasser nach Packungsangabe al dente kochen, abgießen und beiseitestellen.
Schritt 2: In einer großen Pfanne das Olivenöl erhitzen. Die Garnelen mit der Cajun-Gewürzmischung vermengen und 2–3 Minuten scharf anbraten. Danach herausnehmen und beiseitelegen.
Schritt 3: Im restlichen Öl die gewürfelte Zwiebel und den gehackten Knoblauch anschwitzen, bis sie glasig sind. Dann mit Gemüsebrühe und Sahne ablöschen.
Schritt 4: Parmesan unter Rühren einarbeiten, sodass eine cremige Konsistenz entsteht. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Schritt 5: Die Garnelen wieder in die Sauce geben und alles bei geringer Hitze kurz ziehen lassen.
Schritt 6: Die Pasta unterheben und alles gut vermischen, damit die Sauce sich gleichmäßig verteilt.
Schritt 7: Mit frischer Petersilie bestreuen und servieren. Sofort genießen.
5) Tipps zur Zubereitung von Cremige Cajun Garnelen Pasta
Garnelen gelingen am besten, wenn du sie nur kurz scharf anbrätst. Länger als drei Minuten sollten sie nicht in der Pfanne bleiben, sonst werden sie zäh. Die Hitze darf dabei ruhig hoch sein, damit sie außen leicht kross werden.
Wenn du keine Cajun-Gewürzmischung hast, kannst du auch Paprika, Knoblauchpulver, Zwiebelpulver, Cayennepfeffer und Thymian kombinieren. So kreierst du deine eigene Note und hast gleichzeitig Kontrolle über die Schärfe.
Die cremige pasta rezepte garnelen Variante eignet sich hervorragend für Gäste. Du kannst sie vorbereiten und später frisch erhitzen. Frische Kräuter und ein Spritzer Zitrone geben dem Gericht den letzten Schliff.
6) Cremige Cajun Garnelen Pasta im Voraus zubereiten
Die Zubereitung im Voraus ist bei diesem Gericht problemlos möglich. Koche die Pasta vor und bewahre sie separat in einer luftdichten Box auf. Auch die Sauce lässt sich vorbereiten und kurz vor dem Servieren mit den Garnelen aufwärmen.
Bewahre die Garnelen nach dem Braten getrennt von der Sauce auf, um zu vermeiden, dass sie durchziehen und ihre Konsistenz verlieren. Erwärme alles schonend, damit die Sauce nicht trennt und cremig bleibt.
So bleibt auch bei der aufgewärmten Version der Geschmack erhalten. Besonders praktisch für stressfreie Dinnerabende oder wenn Gäste kommen. Die cremige pasta rezepte garnelen Version überzeugt selbst am nächsten Tag.
7) Übrig gebliebenes Cremige Cajun Garnelen Pasta aufbewahren
Reste sollten luftdicht verpackt und im Kühlschrank gelagert werden. So halten sie sich bis zu zwei Tage frisch. Die Aufbewahrung in einem Glas- oder Kunststoffbehälter schützt Aroma und Konsistenz.
Zum Erwärmen eignet sich eine Pfanne mit etwas Wasser oder Brühe am besten. So wird die Sauce wieder cremig, ohne zu dick oder zu ölig zu werden. Auch in der Mikrowelle funktioniert das Gericht gut, solange du die Hitze gering hältst.
Bei Bedarf kannst du etwas frischen Parmesan und Petersilie darüberstreuen. So schmeckt die cremige pasta rezepte garnelen Kreation auch beim zweiten Mal wie frisch gekocht.
8) Probiere als Nächstes diese Pasta & Pizza!
9) Cremige Cajun Garnelen Pasta

Cremige Cajun Garnelen Pasta – cremige pasta rezepte garnelen
Zutaten
- 250 g Pasta (z. B. Penne oder Tagliatelle)
- 300 g Garnelen, geschält und entdarmt
- 1 EL Cajun-Gewürzmischung
- 2 Knoblauchzehen, fein gehackt
- 1 kleine Zwiebel, gewürfelt
- 150 ml Sahne
- 50 ml Gemüsebrühe
- 30 g geriebener Parmesan
- 2 EL Olivenöl
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- Frische Petersilie zum Garnieren
Anleitung
- Die Pasta nach Packungsanleitung in Salzwasser al dente kochen, abgießen und beiseitestellen.
- In einer großen Pfanne das Olivenöl erhitzen und die Garnelen mit der Cajun-Gewürzmischung darin 2–3 Minuten anbraten. Aus der Pfanne nehmen und beiseitestellen.
- Im gleichen Öl Zwiebeln und Knoblauch glasig dünsten. Mit Brühe und Sahne ablöschen und kurz aufkochen lassen.
- Parmesan unterrühren und die Sauce mit Salz und Pfeffer abschmecken.
- Die Garnelen wieder in die Pfanne geben und kurz erwärmen.
- Die gekochte Pasta unter die Sauce heben und alles gut vermengen.
- Mit frischer Petersilie garniert servieren.
10) Nährwerte
Portionsgröße: 1/2 der Pasta | Kalorien: 520 | Zucker: 3.1 g | Natrium: 710 mg | Fett: 27 g | Gesättigte Fettsäuren: 8 g | Kohlenhydrate: 45 g | Ballaststoffe: 3 g | Eiweiß: 26 g | Cholesterin: 140 mg

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